Алгоритм сознательных изменений — это совокупность сознательных, последовательных шагов, которые естественным и экологичным способом ведут к положительным изменениям в жизни.

Программа основана на научных знаниях о работе мозга, включает когнитивные практики работы с мыслями и созерцательные упражнения.

На лекции мы разберем:
— Алгоритм сознательных изменений для продуктивной жизни без стресса.
— Что представляют собой эмоции и мысли с физиологической точки зрения.
— Нейрофизиологический механизм формирования цели и осознанная работа с целями.
— Практические инструменты направленные на работу со стрессовыми мыслями и эмоциями.

Это занятие будет полезным для тех:
— кто хочет более чётко видеть свои цели
— кто готов снять внутренние ограничения, для их реализации
— кто желает лучше справляться со стрессовыми эмоциями и мыслями
— кто хочет лучше себя чувствовать физически и психологически

Нетрудно заметить, что мысль всегда формирует постановку цели. В наших мыслях и убеждениях отражена цель, которая определяет наше восприятие и управляет нашим поведением. Поэтому важно уметь проверять убеждения на предмет их актуальности в настоящем моменте.

Эмоции же для нас служат определенным «пеленгом», который даёт понять ведут ли наши действия к достижению результата или уводят от него. Научившись более осознанно работать со своими мыслями и эмоциями, мы можем более эффективно решать задачи, которые перед собою ставим — состояние здоровья, отношения, самореализация.

Ведущий: 
Иван Форманюк — основатель образовательного проекта TESMIND «Технология Эффективных Решений», cелф-коуч, спикер международного симпозиума по методу «Работа» Кейти Байрон, в прошлом обучался и был инструктором школы «Система управления здоровья» доктора Дмитрия Шаменкова.

Сайт проекта Tesmind: http://tesmind.com/consultation

Дата проведения: 21 сентября 2018 г.
Начало занятия: 19:00
Продолжительность: 2 часа
Вход свободный, но обязательна предварительная регистрация.
Занять место можно здесь: http://mindspot.tilda.ws/conscious-changes-o

Если у вас возникнут вопросы, с нами можно связаться:
По телефону: +38 048 788 87 17; +38 094 922 17 17
Или пишите на почту: hello@mindspot.center;
Адресс центра: г. Одесса, пер. Нечепуренко, 4, 7-ой этаж