Дорогие друзья, рады сообщить об открытии регистрации на групповой КУРС "ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ И ПОСЛЕ РОДОВ".
⠀
Когда? 18, 19, 20 апреля с 10:00 до 17.00
Где? Одесса, Говорова 18а ЙогаДом - место, где живет йога
⠀
Коротко в программе:
⠀
анатомия и физиология беременной женщины
основные диагнозы при беременности, их влияние на занятие (тонус, низкая плацентация, давление, анемия, эко и пр)
нерекомендуемые позы для беременных, техника безопасности.
анатомия таза, нутация/контрнутация
асаны для всех триместров беременности
последовательности упражнений потриместрово (боковые вытяжения, балансы, вариации кошек, шавасаны, техники гипнородов и пр).
 упражнения для тазового дна
 пранаямы во время беременности
 парные упражнения для беременных
 нада йога -йога звука, музыка для беременных
 мудры во время беременности
 йога в родах
 Первая помощь беременным.
⠀
И многое другое... Более подробное описание программы высылается по запросу.
Все знания, данные на курсе, имеют научное обоснование и медицинские исследования. В основе курса лежат классические знания йоги, научные исследования Кембриджского университета и Санкт-Петербергского института Восточных методов реабилитации.
⠀
После окончания курса сдается письменный и практический экзамен, выдается сертификат социально-образовательного центра "Йога Мама".
⠀
Преподаватель курса Lina Shkodkina — мама двоих детей, реабилитолог, сертифицированный специалист методики Кембриджского университета Birthlight и Санкт-Петербургского института Восточных Методов реабилитации, специалист Международного Йога альянса по направлению "пренатальный и постнатальный йогатерапевт". Опыт практики йоги 17 лет

 Запись по телефонам:
(048) 709 10 85, (093) 000 38 39, (096) 242 31 56