Всем привет! Хочу поделиться своим опытом, как лучше https://spasclinic.com.ua лечить позвоночник и боли в спине и пояснице, шее и т.д. Я очень долго страдал такими недугами, пока не разобрался в этом вопросе. В этом мне очень сильно помог интернет, ютуб, я читал про разное лечение межпозвоночной грыжи без операции на форумах, изучал про лечение позвоночника в Одессе https://spasclinic.com.ua и по Украине отзывы, интересовался какие сегодня центры лечения позвоночника в Одессе и по Украине реально помогают, а какие нет.

К помощи интернета я стал прибегать после того как посетил множество врачей и попробовал на себе несколько неудачных лечений грыжи позвоночника в Одессе. Меня там вроде и лечили, и что-то там делали, но это вообще не давало никакого результата... У меня с годами ситуация становилась все хуже, хуже, хуже. И последние мои приступы меня просто всего выкручивало на одну сторону, у меня были такие прострелы, что я не мог ни ходить, ни лежать, ни сидеть, я почти ничего не мог нормально делать! И мне не становилось легче ни в каком положении...

Все адреса мед-центра Спас в Одессе:

• ☎ (048) 799-50-50 Диспетчерская

• г. Одесса, ул. М. Арнаутская 57

• г. Одесса, ул. Ак. Глушко 11 Г

• г. Одесса, ул. Ак.Заболотного 26 (областная поликлиника)

Знаете, если сравнить как у меня все это начиналось, я ведь в лет 20 уже ощущал дискомфорт в спине, но тогда я думал, что это из-за того, что я начал ходить в качалку. Думал, может поднял что-то не правильно. Ну, короче, как всегда люди думают в таких случаях. И я тоже с этим связывал. Но тогда эти приступы не были такими сильными. Оно могло поболеть день-два и потом отпускало. И при том облегчить боль было довольно просто – просто лег себе на кровать и оно достаточно быстро отпускало. Но с годами все это становилось все хуже и хуже.

И последний мой приступ был настолько сильный, что я не мог ни лежать, ни сидеть, ни стоять, ни ходить, ни спать – короче говоря вообще ничего не мог! У меня было четверо суток таких, что я просто не знал куда мне деться. У меня спальня в доме на втором этаже, так я ползком в туалет спускался, потому что я не мог выпрямиться. Еще боль мне отдавала в ногу, из-за этого я не мог полноценно спускаться по лестнице, я не мог на нее наступать, у меня фактически одна сторона тела не работала. И чтобы хотя бы капельку облегчить боль, я был вынужден принимать скрюченную на одну сторону позу – и так и ходить. Когда я был в таком положении, то мне было просто больно, но когда я пытался выпрямиться, то мне было очень, очень, очень сильно больно!

Когда я потом пересмотрел все свое понимание ситуации, когда попал у нас в Одессе в медицинский центр СПАС на Глушко https://spasclinic.com.ua то смог очень многое для себя разъяснить, смог очень многое понять. Сразу скажу, что я не врач, не имею медицинского образования и не вправе давать рекомендации, но мой опыт говорит о следующем. Я раньше думал, как и большинство людей, что межпозвоночная грыжа – это такая себе, извините, сопля, которая вылезла там где-то в спине и пережала собой нерв, а этот нерв зажимается, воспаляется и от этого как бы все проблемы.

Но сейчас я могу сказать, что все вообще не так! Проблема всегда в мышцах. Сейчас я могу на этом настаивать, потому что у меня за плечами год опыта. И почему, например, я страдаю таким недугом? Я думаю, что это потому, что у меня от рождения имеется предрасположенность к мышечным спазмам, судорогам, еще возможно я недобираю где-то каких-то витаминов, элементов и т.д. Может быть даже в какие-то моменты я пью меньше нужного количества воды, и это тоже может усугублять эту проблему. Но я уверен, что проблема именно в этом! Я и сейчас могу ощущать, что возможен приступ, но теперь я знаю как его не допустить, как его лечить!

В чем заключается основная проблема? Дело в том, что мышца состоит из таких как бы волокон, и эти волокна – они не большие такие, можно их сравнить со стержнем от шариковой ручки, т.е. 2-3 мм в диаметре, такая полосочка. И вот в мышцах одна такая полосочка воспаляется, она зажимается и как при судороге мышца становится напряженной, каменной и она не может расслабиться. Но когда у тебя судорога, то ты это чувствуешь, это конкретно так. И вот в мышце там всего один какой-то участок, одна такая ниточка, волокно напряглось, и вы можете даже дальше продолжать двигаться, действовать, т.е. это не влияет на работоспособность.

Но в чем опасность? Просто она напряглась и вы этого так явно не замечаете как при судороге мышц, когда всю мышцу свело и это невозможно пропустить. А там начинается такой легкий дискомфорт, и это вряд ли отразится на том, что вы перестанете ходить на работу, ездить куда-то, что-то делать. И в этом случае складывается такая ситуация, что вы не замечаете этого и потом со временем это все усугубляется, усугубляется, усугубляется и эта мышца, которая напряглась и не может расслабиться, в ней начались какие-то такие изменения, которые так просто уже не ослабить. Так просто эти последствия не убрать.

И эта мышца начинает цеплять какие-то соседние мышцы. Я не буду сильно вдаваться в эту тему, потому что не очень хорошо владею предметом, потому что есть люди, которые намного лучше меня про это расскажут, объяснят, мне например объяснили врачи одесских СПАСклиник, https://spasclinic.com.ua а вы можете в инете порыться. Так вот есть такой миофасциальный синдром. Дело в том, что у нас в организме есть такие фасции – это такая пленочка, которая связывает все мышцы, нервы. И грубо говоря, если где-то в одном месте потянуть и сжать, то она не может просто страдать сама, она по цепочке тянет за собой дальше, дальше, дальше. И однажды в эту биомеханику затягивает нерв, его пережимает, он воспаляется и тогда ощущаешь боль.

Перед тем, как год назад меня скрючил приступ и я стал серьезнее искать, где лечить межпозвоночную грыжу в Одессе https://spasclinic.com.ua у меня был другой приступ. За несколько месяцев до этого у меня начала сильно болеть рука и стали неметь два пальца – безымянный и мизинец. Как и всегда бывает, я не сразу на это обратил внимание. Потом по вечерам, после работы я стала замечать, что вроде как немеют пальцы, вроде я их стал хуже чувствовать. Но я продолжал ходить на работу, тренировки и гараже своем рылся. И при всем этом началось небольшое онемение и начала побаливать рука. Тогда я обратился к интернету, где прочел, что нужно искать причину в мышцах спины. И тогда моя жена стала мне прощупывать всю спину и нашла ужасно болезненное место на дельтовидной мышце. А второе оказалось под лопаткой. Это называется триггерами. Массажи этого места были просто невыносимо болезненными, но после этого мне становилось немного легче. Кстати, если вы нашли у себя на спине такие триггеры, то это один верных признаков, что вы на правильном пути. Но сразу скажу, что это не такой массаж, когда лежишь, расслабленный, чуть ли не засыпаешь, нет! Тут ты в лучшем случае 2 минуты выдержишь, потому что боли просто нереальные! Мне через боль, через немогу удалось улучшить свое состояние где-то за 3 недели. И это притом что жена по 2-3 раза в день разминала мне этот триггер.

Когда год назад меня всего скрутило, то было понятно, что нужно что-то срочно делать. У меня уже было понимание того, что моя проблема кроется в проблемах с мышцами спины. После прочтения разных отзывов, наш выбор остановился на медицинском центре в Одессе СПАС и отзывы пациентов, https://spasclinic.com.ua и на сайте говорилось о том, что там применяется методика вытяжения позвоночника. А как стало известно, эта методика не только увеличивает расстояние между позвонками и уменьшает давление на межпозвоночный диск, но и воздействует на связки и мышцы позвоночного столба, что понижает нагрузку на позвонки и расслабляет мускулатуру спины, а также держит ее в тонусе.

А ведь я хорошо помнил, насколько сложно нам с женой далось найти у меня на спине эти триггеры, потому что не всегда получается их нащупать лишь тыкая пальцем в разные точки. Иногда эти пораженные мышечные волокна запрятаны глубже и под определенным углом. Это мы поняли, когда нашли второй триггер, когда самостоятельно лечили мне руку. И он нашелся только после того, как я одной рукой обхватил свою шею, и то жене пришлось как бы не перпендикулярно тыкать мне в спину пальцем, а как бы под углом.

Внимательно почитав про вытяжение позвоночника, я решил попробовать, потому что эта система позволяет работать со всеми мышцами спины. Т.е. с ее помощью можно качать именно те мышцы, которые отвечают за правильную работу позвоночника. На первых же сеансах я ощутил, что у меня спазмы мышц, потому что ощущалась своеобразная натянутость мышц. Было довольно больно, но уже со второго сеанса было намного проще. И далее с каждым новым сеансом мне становилось лучше, пока я полностью не пришел в норму.

Что я хочу сказать тем, кто привык снимать свой болевой синдром обезболивающими или какими-то своими личными лайф-хаками. Я считаю, что предрасположенность к спазму мышц никуда не девается, она остается. И у меня тоже. Только теперь я научился слышать свое тело, поэтому я больше не довожу до болевого синдрома. Т.е. я как только чувствую, что со мной что-то не так, я либо сразу же иду в СПАСклинику, https://spasclinic.com.ua либо как минимум прошу жену прощупать мне триггеры на спине. Поэтому если вам однажды удалось избавиться от болевого синдрома или дискомфорта в спине, конечностях или еще где-то, то не стоит расслабляться! Нужно быть постоянно начеку, все время контролировать себя.

Лично я вообще рекомендую посещать вытяжение позвоночника регулярно, а не только когда закусит. Но главное, чтобы это происходило под надзором и при непосредственном участии врача! Потому что сегодня можно купить разные аппараты для домашнего использования, но я лично считаю, что без взаимодействия с профессиональным специалистом, это может закончиться не очень хорошо.

Про себя могу еще сказать, что у меня уже есть стабильный результат. Я снова живу полноценной жизнью. Думаю, мой опыт может быть кому-то полезным. Удачи вам и здоровья!