Современного человека все больше волнует саморазвитие и формирование личности. Наладив связь со своим внутренним «Я», многие налаживают контакт с окружающим миром. В основе многих взаимоотношений лежит психология. Она помогает лучше понимать людей, их желания и намерения. Кроме того, это мощный инструмент для работы с собой. Сейчас литература по изучению психологии обрела широкую популярность в самых разных сферах. К ней прибегают как профессиональные психологи, так и обычные люди, желающие расширить свои границы.
Выбор литературы
Сейчас на прилавках книжных магазинов можно найти огромный выбор всевозможных пособий и учебников. Причем у многих из них довольно громкие заголовки, обещающие чудотворные исцеления и улучшения жизни. Они завлекают выбрать именно эту книгу, ведь только она поможет стать успешнее, умнее, счастливее и т.д. На самом деле, в большинстве случаев название не имеет ничего общего с содержимым. Конечно, там могут быть перечислены психологические практики и приемы, но не факт, что они рабочие и способны принести пользу.
Так как же найти во всем этом разнообразии действительно стоящую литературу по изучению психологии? Вот несколько простых рекомендаций, которые с большой вероятностью помогут выбрать хорошее издание:
автор – постарайтесь лучше узнать о его личной жизни. Вряд ли человек, без друзей, расскажет, как завести крепкую дружбу. Или тот, кто был несчастен в браке, поведает о секретах счастливых взаимоотношений. Примеры можно приводить бесконечно. Если вдаваться в биографию автора не охота, стоит взглянуть на его фото и довериться интуиции; текст – откройте книгу на любой странице и прочтите пару строк. Хорошее психологическое пособие читать так же интересно, как и художественное произведение. Важно отметить свои ощущения – есть ли симпатия к написанному или захотелось поскорее закрыть его. Если текст заинтересовал и вдохновил, то стоит остановить выбор на нем; посыл – продолжая предыдущий пункт, стоит отметить, о чем говорит и к чему призывает автор. Если сказанное вызывает тоску, грусть, обреченность и другие негативные эмоции, то это творение – пустая трата времени. Нужно уметь извлекать из любого произведения то, что будет полезным и эффективным в вашем случае.
Нужно понимать, что книги по психологии – это научная литература. А значит – готовьтесь к обилию терминологии, аргументации и сложных доказательств. Особенно это касается работ ученых прошлых лет. Но не бойтесь, многие хорошие авторы понятно излагают свои мысли, и подробно все объясняют.
С чего начать?
Изучение любой науки начинается с базовой литературы. Она включает в себя творения известных психологов своего времени. К ним относятся З. Фрейд, А. Маслоу, К.Г. Юнг, Дж. Мерфи, Н. Хилл и другие. Чтобы легче было определиться какое пособие будет более информативным и полезным, рекомендуется обратиться к авторитетным лицам. Это могут быть преподаватели в университете или школьные учителя. Также можно посоветоваться с опытным психологом.
Еще один вариант присмотреть учебники по области применения – саморазвитие, влияние, бизнес, отношения и многое другое. Вот несколько примеров произведений, стоящих внимания:
- К. Хорни «Самоанализ»;
- С. Джозеф «Аутентичность: Как быть собой»;
- Дж. Халлинан «Почему мы ошибаемся»;
- Дж. Мерфи «Сила вашего подсознания»;
- П. Клейнман «Психология. Люди, концепции, эксперименты»;
- Э. Фромм «Искусство любить»;
- М. Гоулстон и Ф. Голдберг «Не мешай себе жить»;
- В. Франкл «Человек в поисках смысла»;
- В. Синельников «Возлюби жизнь свою»;
- М. Селигман «Путь к процветанию»;
- В. Леви «Лекарство от лени»;
- Наполеон Хилл «Думай и богатей»;
- П. Экман «Психология лжи»;
- В. Шапарь «Психология манипулирования. Из марионетки в кукловоды»;
- М. Гоулстон «Ментальные ловушки в работе».
Выбирать литературу по изучению психологии нужно с особым вниманием. Лучше всего спросить совета у человека, разбирающегося в сфере. Обращайте внимание на автора и его посыл. Если пособие вам подходит – вы это почувствуете. Вам будет понятно все, о чем говорит писатель. А главное – вы сможете применить полученные знания на практике.
Статья создана по материалам сайта Zakupka.com.
