Позвоночник является важным элементом опорно-двигательного аппарата и той частью тела, которая приносит нам много забот. К основным функциям позвоночника необходимо поддержание нашего тела в вертикальном положении и защита спинного мозга. Больше информации о профилактике и лечении позвоночных травм на сайте http://glavvrach.com/zb-pain-relief/.
В ходе эволюции позвоночник приспособился для передачи больших нагрузок, как динамических, так и статических. Нейтральной позицией для позвоночника является положение стоя. Тогда сохраняется физиологическая кривизна, т. е. лордоз в поясничном и шейном участке и кифоз в грудном отделе. Поддержание физиологических искривлений обеспечивает равномерное распределение сил давления на диски.
Почему больно? Боль в пояснице - явление, широко распространенной в обществе высоко цивилизованных людей, вызвана, главным образом, слишком длительным пребыванием в положении сидя. Время дневной активности обычно это 8-13 часов, проведенных на стульях и в креслах. Во время неправильного сидения позвоночник поясничного отдела позвоночника так слаживается, как во время наклона вперед. Много часов, проведенных в этом положении, приводит к тому, что статическая сила давления выталкивает диски назад, в сторону спинного мозга и нервных корешков.
