Телефон
О нас
Эффективная и понятная современному человеку методика изучения Тайцзицюань и Цигун: Боевое Искусство и Оздоровительная Гимнатсика, позволяющая обнаружить скрытые механизмы работы тела, тонко настроить внимание, успокоить мыслительный шум, и главное – начать практику осознанности и оздоровления!
Выстроенная программа обучения:
статические и динамические медитации, работа с дыханием, энергией и ощущениями (цигун),
работа с внутренней силой (нэйгун),
оздоровительная гимнастика и комплексы упражнений на расслабление, раскованность и свободу движений, на объединение силы всего...
Эффективная и понятная современному человеку методика изучения Тайцзицюань и Цигун: Боевое Искусство и Оздоровительная Гимнатсика, позволяющая обнаружить скрытые механизмы работы тела, тонко настроить внимание, успокоить мыслительный шум, и главное – начать практику осознанности и оздоровления!
Выстроенная программа обучения:
-
статические и динамические медитации, работа с дыханием, энергией и ощущениями (цигун),
-
работа с внутренней силой (нэйгун),
-
оздоровительная гимнастика и комплексы упражнений на расслабление, раскованность и свободу движений, на объединение силы всего тела,
-
работа с партнёром (ассистирующая, игровая и боевая),
-
работа с оружием (фехтование).
