Чем заняться, когда нет электроэнергии?

Проблема разрушения инфраструктуры наиболее ощутима в больших городах. Отсутствие нормальных условий для жизни оказывает негативное влияние на состояние взрослых и детей. Меньшего стресса, когда выключают свет, можно испытать, если подготовиться.

Советуем иметь:

●фонарики;

●свечи;

●теплую одежду;

●термос;

●пауэрбанки;

●настольные игры;

●книги.

Подготовлен при поддержке онлайн-школы БукиСкул: https://easyschool.com.ua/tutors/anhliiska -mova/dlia-ditey

Чем занять ребенка?

Пригодятся гаджеты. На них можно:

●скачать книги;

●установить игры, работающие оффлайн;

●приложения для изучения языков, не требующих Интернета

Что касается книг, то выгодные условия доставки по Украине Новой Почтой предлагает, например, книжный магазин "Е", издательство Фолио, Старого Льва и т.д.

Кому-то больше нравится подкасты, аудиокниги. Например, если приобрести подписку на Youtube - вы сможете хранить видео, музыку, которые вам интересны, а также смотреть их без интернета. В целом, многие официальные стриминговые сервисы (Netflix, MEGOGO и т.д.) дают возможность сохранения своего контента для просмотра его без интернета. Все зависит от того, как вы или ребенок привык воспринимать информацию.

Среди идей, как можно провести время с пользой для мозга, можно выделить:

●картины по номерам;

●головоломки;

●пазлы;

●мини-театр.

Творчество, пение, при хорошем освещении хендмейд станут неплохими занятиями, чтобы отвлечься. Есть разные интересные курсы онлайн, не только языковые, для детей: игры на музыкальных инструментах, программирования, дизайна, создания сайтов и т.д. Каждый может найти что-нибудь согласно природным склонностям, талантам и целям на будущее.

Не настаивайте слишком сильно на определенном виде деятельности. Выбор должен делать сам ребенок.

Если ребенок дошкольного возраста, ему будет интересно иметь собственный домик. Вместе постройте избушку, используя подушки и одеяла. Так сын или дочь будут чувствовать себя достаточно защищенными.

Как насчет вкусностей? Зефирки накалываем на вилки и вперед – чуть длиннее, чем на костре, но не менее вкусно и весело. Но только под наблюдением взрослых. Темнота не помешает насладиться вкусом.

Не только дочь, но и сын могут помогать вам в приготовлении пищи. Особенно если они достигли среднего школьного возраста.

Чем заняться компании друзей или семье?

Ответ зависит от того, какого возраста каждый в компании. Удобно заниматься, например, в спикинге клабе, тренировать разговорные навыки именно в группе. Попытайтесь с пользой провести онлайн занятия , приобщите к нему друзей и семью и изучайте языки вместе. Воспользуйтесь этой возможностью и не забывайте о режиме дня.

Можно играть в игры:

●слова;

●города;

●нарды;

●шахматы;

●шашки.

Проблема отсутствия света может усугубляться, но имея план действий, легко это преодолеть и пережить, и даже научиться чему-то совершенно новому и полезному. Всё зависит от отношения взрослых к ситуации. Станьте опорой детям. Если потеряли работу, самое время подумать о освоение интересной современной профессии. Это может быть копирайтинг, дизайн, продвижение в социальных сетях и т.д.

Физактивность в темноте возможна. Особенно это будет полезно для работников сидячего труда. Главное – наденьте удобную одежду. Выполняйте каждое движение медленно. Выбирайте для начала простые асаны.

Среди преимуществ физактивности в темноте – уменьшение количества визуальных отвлечений. Заканчивайте тренировку за 1-2 часа до сна, тогда она будет крепкой и здоровой.

Есть видео, где можно посмотреть основные асаны. Сохраните их на телефоне и не забудьте зарядить его. Его интересно заниматься парами или группой.

Альтернативным вариантом физической активности является наведение порядка в доме. Конечно, использовать пылесос вы не сможете, а вот перебрать одежду, обувь, вещи в ящиках можно и при свечах, и при свете фонарика.

Делайте все, чтобы не унывать, а наоборот соединяться. Можно поговорить о мечтах, планах, любимых фильмах. Должно быть время для обучения, работы и развлечений, определенный режим. Тогда все будет в порядке самочувствия.

Позвоните, если есть связь, родственникам, знакомым или друзьям. Это будет своеобразная психотерапия.

Как сделать так, чтобы ребенок не испугался тьмы? Следует поговорить с ребенком о том, что свет могут выключить. Тогда для нее это не станет неожиданностью. Не будет страха и стресса.

Если у ребенка страх, просто дайте фонарик и предложите исследовать комнату. Опять-таки в ваших силах превратить это занятие в увлекательную игру.