Амла - що це таке, де росте, і як її застосовувати в лікувальних цілях?

Багато хто із нас мало знає про амлу, цю загадкову ягоду. Для більшості людей вона є абсолютно невідомою, і, можливо, вони навіть ніколи не чули про існування такого фрукту, хоча в усьому світі він активно застосовується у лікувальних цілях і показує дивовижні результати. Амлу спочатку стала популярною в Індії та Китаї, але останнім часом вона швидко здобуває популярність на території європейських країн.

Чим корисна амла?

Після того як ми дізналися що ж таке амла, давайте перейдемо до її корисних властивостей, адже саме завдяки їм ця ягода стала користуватися популярністю. У невеликому плоді міститься колосальна кількість поживних речовин:

• вода;
• харчові волокна;
• білок;
• вуглеводи;
• фітостероли;
• мінеральні солі;
• ніацин;
• тіамін;
• рибофлавін;
• антиоксиданти.

насіння фрукту містить трішки ефірних масел і фосфатидів, а кора та листя є цілим скарбом танину. Якщо постійно вживати індійський агрус, то у вашому організмі рівень холестерину піде на спад, серце буде функціонувати краще, покращиться стан судин, а всі органи з клітинами будуть достатньо наповнені киснем.

Ягода:

• допомагає контролювати тиск;
• очищає організм від зашлакованості;
• приводить в норму роботу шлунка;
• стопорить процеси старіння;
• зміцнює імунну систему;
• очищає печінку;
• знижує рівень цукру в крові;
• чинить протимікробну дію;
• захищає тіло від негативного впливу вільних радикалів.

Амла для волосся

Індійський агрус багатий на аскорбінову кислоту, природний антиоксидант, який має дивовижні властивості для догляду за волоссям і збереження їх молодості. Якщо один раз використати маску для волосся з амлою і ви зможете побачити результат: ваші локони стають блискучими, слухняними, збільшується їх об'єм, вони стають сильнішими та набувають чудового сяючого відтінку. Додатково, цей фрукт допомагає знищити перхоть, залікувати подразнення та рани на голові. Індійський агрус також тонізує шкіру голови і стимулює ріст нових волосяних фолікулів. Таким чином, використання засобів з амлою має багато позитивних впливів, зокрема на густоту вашої шевелюри.

Амла для обличчя

Косметологи теж не залишилися осторонь від цієї ягоди. Екстракт амли є в багатьох продуктах, які призначені для догляду за шкірою, тому з ним ви позбавитесь від епідермісу та зробите її більш гладенькою. Окрім того, ця ягода вирівнює колір шкіри, висвітлює її і забирає темні кола під очима від постійної втоми.

Амла - застосування

Спеціалісти стверджують, що фрукт можна вживати кожного дня. Він легко приймається організмом, якщо споживається у свіжому вигляді. Головне правило — не вживай у великих кількостях, адже пагубний ефект відобразиться на емалі ваших зубів.